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圖解刀劍人物傳
作者： 刀劍人物研究會
新功能介紹- 譯者：黃昱翔
- 出版社：楓書坊
新功能介紹 - 出版日期：2016/09/10
- 語言：繁體中文
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商品訊息功能:
激發對刀劍及歷史人物的想像力！
眾英雄凝聚在刀劍之上的炙熱意志以及歷史皆匯聚於此！
日本刀不單只是武器，更是刀匠展現畢生技藝的工藝精品，
映照在人們眼裡的，不單只是刀劍的鋒芒，更是寄宿在刀身之中的靈魂，博客來書店
這些靈魂可能是打造出刀劍的刀匠、與這把刀有關的人物，
又或是正在觀賞刀身的自己。
在這些美麗而強博客來大的日本刀之間，
又以被譽為名刀的幾把寶刀最受到世人矚目。
本書是著眼於和世人譽為「名刀」有關的人物，
並且進一步發掘其魅力的作品。
這些刀劍究竟出自哪位刀匠之手，
期間又輾轉經過多少歷史人物的手中呢？
它們在過去又是如何為人所用呢……？
刀劍人物傳徹底剖析了刀劍與持有者，
並詳細解說刀匠個人歷史與刀劍特質，
堪稱終極版的刀劍系列叢書！
本書特色
◎用圖解呈現「刀劍X刀劍」、「人物X刀劍」關係，刀劍搭配歷史人物一目了然！
◎刀劍構造、刀刃、長刀、短刀、彎刀等基礎知識，全方位了解刀劍發展史。
◎附錄刀劍的打造刀將所屬流派、刀名、年代、逸聞、標示刀劍能力值圖表！
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作者： 刀劍人物研究會
新功能介紹- 譯者：黃昱翔
- 出版社：楓書坊
新功能介紹 - 出版日期：2016/09/10
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
博客來網路書店一天吃5餐「酸民」多～黃金10分鐘多咀嚼
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】每天三餐，還要外加下午茶、宵夜，一天吃五餐常見，但是，想不到卻因口腔清潔不徹底，導致「酸民酸世代」崛起，齲齒機率提升。目前國內12歲平均齲齒數經驗為2.5顆，但是，比起WHO目標齲齒數1顆，顯然還有一段距離要努力。
飲食後的10分鐘為潔牙的黃金時間，此時口中酸性達到高峰，若未養成正確潔牙習慣，將大幅提高蛀牙率與口腔問題發生率。
口腔經常呈現酸性牙菌斑附著率增加
臺北醫學大學口腔醫學院蔡恒惠院長表示，經常外食、應酬聚會不斷外，加上喜歡吃零食、喝飲料等，平均一天下來早已不只三餐，吃下5、6餐比比皆是。隨著東西「入口次數」的增加，卻有很高的機率成為「酸民」，因而增加齲齒機率。由於口腔長時間呈現酸性狀態，因此容易讓蛀牙菌有機會侵蝕牙齒琺瑯質，使琺瑯質脫落，增加牙菌斑附著率，於是容易產生齲齒。
調查：逾6成刷牙間隔長達12小時
根據一項「國人潔牙習慣大調查」發現，雖然有高達91.3%的民眾都認為，餐後潔牙是很重要的事，卻僅有不到3成的民眾用餐後會立即潔牙，令人驚訝的是，在這些有餐後立即潔牙習慣的民眾中，竟有45.7%的民眾誤認為只要喝水漱口即可達到潔牙效果。此外，更有超過61%的民眾餐後間隔下一次刷牙的時間超過12小時。
蔡恒惠院長表示，僅使用清水漱口，由於水為中性無法中和口腔酸鹼值，更無法完全清除卡在齒縫的食物殘渣，對於口腔清潔並無實質幫助。飲食後的10分鐘為潔牙的黃金時間，此時口中酸性達到高峰，若未養成正確潔牙習慣，將大幅提高蛀牙率與口腔問題發生率。
臺北醫學大學口腔醫學院蔡恒惠院長表示，隨著東西「入口次數」的增加，卻有很高的機率成為「酸民」，增加齲齒機率。
餐後10分鐘潔牙的黃金時間多咀嚼中和口中酸性
由於餐後口腔酸性飆升，酸蝕容易造成牙齒琺瑯質脫落，建議在餐後應先嚼食無糖口香糖5至10分鐘後，刺激唾液大量分泌，並中和口中酸性，不僅可以抑制牙菌斑等酸性物質的生成、更可清除齒縫殘渣與齒面黏膩感，幫助牙齒再礦化，達到潔牙保健的作用。再以含氟牙膏，將每顆牙齒表面刷乾淨來降低牙菌斑附著率，也可避免餐後直接刷牙造成琺瑯質脫落。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/天吃5餐-酸民-多-黃金10分鐘多咀嚼-101212583.html
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