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真愛溝通高手
作者： 戴晨志
新功能介紹- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2003/08/30
- 語言：繁體中文
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- 「善意的謊言」比「事實真相」受歡迎？
- 你聽得懂另一半話中的弦外之音嗎？
- 該說「我愛你」的時候，可不要硬ㄍㄧㄥ著不說；
- 溝通時，別忘了給另一半「關愛的眼神」；
- 小心「甜言蜜語」的美麗陷阱；
- 保持一點距離，才會有美感……
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作者： 戴晨志
新功能介紹- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2003/08/30
- 語言：繁體中文
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中樞型眩暈 恐為中風前兆
(健康醫療網／記者關嘉慶報導)
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> style="font-size:16px;">一名年近70的老奶奶，常常感覺早上起床時突然一陣天旋地轉，做轉圈、甩頭、彎腰等動作，很容易頭暈，好像牆壁、房間的擺設都在動，以致站都站不穩，即使躺回床上，眩暈的感覺還是持續。她想到自己有高血壓，很擔心這會不會是中風的前兆？中醫師指出，眩暈的狀況可大可小，小到可能只是良性姿勢性暈眩，嚴重時有可能是因為中風、腦腫瘤導致的中樞型暈眩。> >
暈眩可由風邪、痰濁、體虛引起
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中醫認為，暈眩可由風邪、痰濁、體虛引起，所以有「無風不作眩」、「無痰不作眩」、「無虛不作眩」的說法。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，風邪是指天氣溫差大會影響心腦血管收縮放鬆，而痰濁對應於糖尿病、高血脂等代謝性疾病，體虛通常是因身體機能年長而日漸衰退；還有生活上的壓力，精神常處於緊繃狀態，導致氣鬱生痰、痰熱內擾，也會引起眩暈、口苦、疲勞、煩躁、失眠、胸悶。
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牛黃、沉香、冰片、蛇膽可治療
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對於眩暈的治療，周宗翰醫師指出，中藥牛黃、沉香、冰片、蛇膽等高貴藥材，具有散風邪，化痰濁，可以有效緩解精神壓力的緊繃，可穩定人體自律神經，調理中焦氣機的流暢，使五臟調和；如果是因為身體機能退化，溫和的西洋參，調整身體機能最合適，不會因為補性太強而導致太過溫補而上火。
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中樞型暈眩快就醫
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周宗翰醫師強調，中樞型暈眩通常合併其他症狀，如複視、口齒不清、顏面神經麻痺、失去平衡感、無法做寫字等細微動作、手腳無力等，這就可能是中風的前兆。如果有高血壓、心臟病、糖尿病、高血脂等慢性病史，都是引起中風的潛在因子；因此，一旦出現暈眩有可能是中風前兆，表示腦血管正在面臨阻塞、時通時不通，或正在輕微出血，建議盡快就醫。
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如何預防眩暈上身？
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博客來
想要預防眩暈上身，周宗翰醫師建議，平時生活作息要注意睡眠必須充足、維持適當運動、生活步調宜放慢，遇事從容不要著急，保持心境平和；由於中老年人血液具有濃、粘、聚、凝的特點，因而易造成眩暈以及腦血管疾病產生，在飲食上應減少總脂肪量，不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，以及要戒菸酒，將有助於改善以及預防暈眩和心腦血管疾病。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中樞型眩暈-恐為中風前兆-004600770.html
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