健健康康活百歲：跟孫思邈學養生非買不可
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內容簡介:
藥王孫思邈以一百四十一歲的高齡，
為唐朝創造了一個長壽奇蹟！
孫思邈從不空談養生，而是將養生落實到生活各層面，
從飲食、衣著、環境等起居小細節；
到走路、按摩、氣功等保健小動作，
教你善用古人的智慧，掌握自己的健康與壽命。
辟穀養身術─適當節食以清腸排毒，提高吸收
天竺國按摩法─肢體運動以疏通經絡，祛病強身
黃帝內視法─觀察身體以化解干擾，激發能量
觀禪法─靜坐修行以心定氣和、精神愉悅
日月星光禹步法─步行吐納以吸取精華、天人合一孫思邈各種珍貴的「養生之道」，備受後人尊崇且流傳至今，只要你確切實行於生活當中，就等於向健康長壽邁開了成功的第一步。作者簡介錢異芬博客來書店江蘇南京人，吳越錢武肅王第三十四世孫，南京中醫藥大學醫史文獻學碩士，師從著名中醫文獻學家沈澍農教授。自幼秉承祖先遺志，拜隱於閭巷之高人為師，熱愛傳統文化，醫文兼通，對養生有許多親身心得與體會。博客來網路書店
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- 作者： 錢異芬 新功能介紹
- 出版社：大都會文化事業有限公司 新功能介紹
- 出版日期：2011/10/01
- 語言：繁體中文
健健康康活百歲：跟孫思邈學養生非買不可
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內容來自YAHOO新聞
葛萊美獎入圍 加州嘻哈歌手獲11項提名
（中央社紐約7日綜合外電報導）第58屆葛萊美獎入圍名單今天揭曉，28歲加州嘻哈歌手肯德里克．拉馬爾（Kendrick Lamar）獲得最多項提名，共11項提名，包括以「To Pimp a Butterfly」入圍最佳年度專輯獎。
鄉村流行樂天后泰勒絲（Taylor Swift）獲得7項提名，並在主要獎項領先群倫。
泰勒絲在4大獎項的3項獲得提名，包括以「1989」入圍最佳年度專輯獎，以「Blank Space」入圍最佳年度唱片獎和歌曲獎。
加拿大饒手歌手威肯（The Weeknd）也獲得7項提名，包括以「Beauty Behind the Madness」入圍最佳年度專輯獎，「Can't Feel My Face」入圍最佳年度唱片獎。
美國錄音學院（The Recording Academy）今天公布第58屆葛萊美獎入圍名單，頒獎典禮明年2月15日在洛杉磯舉行。1041207
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/葛萊美獎入圍-加州嘻哈歌手獲11項提名-142759536.html
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