求醫不如求己，體質調理自己來：調好體質才能健康不生病！心得分享－博客來

求醫不如求己，體質調理自己來：調好體質才能健康不生病！心得分享

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內容簡介:

人常說體質強不怕病來磨，可是你知道自己屬於哪種體質嗎？
你可能知道體質很重要，是強身的根本，可是你知道該如何調理嗎？

博客來網路書局◎《求醫不如求己，體質調理自己來》教你：

不用求診、找偏方；有效解析體質，即可輕鬆調理，自主健康！

．對照檢視，找出自己的體質：

一次了解陽虛、血虛、氣虛、陽盛、氣鬱、瘀血、痰濕、濕熱、特稟、平和、混合十二項體質的特性。

．依法調理，完全養生不求醫：

提供全方位調理之道：從生活、藥食、經絡、調理、運動、心理、氣功到調體原則與方法，一切自己來。

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許多人經常會有這樣的疑惑：

天生的體質可以透過後天調養改變嗎？
調養體質除了養生，還可以防病、回春嗎？
體質調理不用醫，自己就可以做得到嗎？

醫師們都知道，在人類疾病譜中，真正能治好的疾病只占可憐的百分之十幾，相當大比例的病實際上只能控制，而無法治癒，有些病甚至連控制住不發展也是一種奢望。得病後再找醫生，醫生能給的幫助實際已經很有限。即使治好，也不一定能恢復到和病前完全一樣的狀態。那麼，養生防病究竟有沒有方法呢？——就是調體質！

體質人人皆有，不同體質的生理性差異，會造成不同病因和疾病的易感性，以及疾病發展的傾向性不同，體質這個家底是否豐厚以及它的偏頗方向，決定著你日後的健康或疾病的走勢。

《求醫不如求己，體質調理自己來》以淺白易懂的語言從何謂體質、體質的分型及其表現特徵、變化等相關因素，以及體質與疾病、美容的關係，為您條分縷析，解難釋疑。此外，更著重介紹各種對各種體質行之有效、豐富多采的調理方法，並以生動淺顯的方式對相關的醫學原理作了簡介。

博客來書店

本書的著眼點並不是教你一些養生防病的小技巧，而是告訴你最根本、最正確的養生防病觀念，以及系統全面的相關知識與可行的操作方法。體質調理，真的可以自己來，在你生活的每一時每一刻，只要開始，永遠來得及！

博客來作者簡介馬婭博客來網路書店

中醫世家出身，從事中醫養生美容研究工作三十餘年，現任世界華人美容美府聯盟主席、廣東省美容美髮化妝品協會會長，榮獲世界傑出華人獎、中國最具海內外影響力”十大婦女”。

顏炘

美國匹茲葆大學MBA學會、美國喬治亞梅森大學博士。2006年成立美國柏馨家康公司，提供心血管自主健康平台。

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作者：顏炘、馬婭新功能介紹
出版社：臉譜新功能介紹
出版日期：2009/10/23
語言：繁體中文

求醫不如求己，體質調理自己來：調好體質才能健康不生病！心得分享

內容來自YAHOO新聞

蔡依林沒碰到發哥嘆可惜

中國時報【尤嬿妮╱台北報導】

蔡依林２日在香港拿下2015Mnet亞洲音樂大獎（MAMA）最佳亞洲華語歌手獎，並擔任表演嘉賓；她獻唱〈Play我呸〉時，歌聲、表情、肢體舞蹈完全到位，氣勢撼人，令現場觀眾看得目瞪口呆。據典禮官方表示，她表演時有１億4000萬人同時觀看直播，粉絲狂讚她是「台灣之光」。

蔡依林（中）與舞群合作默契佳，氣勢震撼全場。（ CFP ）

精彩演出也讓「蔡依林」成為南韓最大入口網站Naver，熱門搜尋關鍵字的第２名，她的演出片段短短１天已有近百萬人次點閱。她的經紀人王永良３日表示，她得知表演獲佳評非常開心，「最可惜的是沒碰到發哥（周潤發）。」她視發哥為偶像，認為他帥氣、可愛又幽默，不過她當晚演出結束後，８點就離開現場，發哥11點才到。

發哥任典禮壓軸嘉賓

發哥擔任典禮壓軸嘉賓，頒發年度藝人大獎給BIGBANG，團員領獎時不僅與發哥擁抱，還邀他自拍，成員太陽昨在社群網站上傳合照，引起粉絲熱烈討論；60歲的發哥還跟「江南大叔」PSY對軋騎馬舞，High翻全場。

周潤發（右）與BIGBANG成員玩自拍。（取材自微博）

與BIGBANG合影相見歡

蔡依林也相當欣賞BIGBANG的舞台表演，她昨在臉書放上與該團成員T.O.P、G-Dragon的合照，說：「迷妹、迷弟請Hold住手機服用，Bang bang bang！」除了抽空合照外，她演出後也不忌口，在後台大啖波蘿包，經紀人笑說：「她指定要吃的。」

蔡依林（右）與BIGBANG成員G-Dragon合照。（取材自臉書）

蔡依林（右）與T.O.P合照送歌迷福利。（取材自臉書）

她的完美演出也引發兩岸網友的「搶人大戰」，大陸粉絲在她表演視頻下留言，誇她為中國爭光、是國內的驕傲，該稱作「中國之光」；此舉卻引來台灣粉絲不滿，認為她在台灣出生、發跡與走紅，是標準的台灣女兒，意外掀起一波兩岸罵戰。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蔡依林沒碰到發哥嘆可惜-215009341.html

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